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發(fā)布時(shí)間： 2025-10-15 12:52:12
去痘印期間可以正常食用醬油。
民間常有吃醬油會(huì)讓痘印變深的說(shuō)法，但這一觀點(diǎn)缺乏科學(xué)依據(jù)。痘印的顏色主要源于炎癥后局部黑色素的沉積，與皮膚修復(fù)過(guò)程有關(guān)，而食物色素并不會(huì)直接轉(zhuǎn)移到皮膚斑點(diǎn)上。醬油中的色素在消化系統(tǒng)中會(huì)被分解為氨基酸和小分子物質(zhì)，參與身體代謝，不會(huì)選擇性沉積在疤痕或色素區(qū)域。
真正影響痘印恢復(fù)的因素是紫外線照射、皮膚護(hù)理方式和體內(nèi)炎癥水平。日常做好防曬，避免用手?jǐn)D壓痘痘，保持規(guī)律作息和均衡飲食，更有助于膚色恢復(fù)均勻。攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，可支持皮膚的修復(fù)能力。正常調(diào)味使用的醬油不會(huì)干擾這一過(guò)程，無(wú)需刻意回避，保持心態(tài)放松更有利皮膚健康。
發(fā)布于：2025-10-15 12:52:12
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