發(fā)布時間： 2022-10-10 13:49:01
不建議長期保持一個姿勢。
患了頸椎病后，要好好休息。不要長時間保持一個姿勢，這樣會使局部肌肉處于緊張狀態(tài)，使頸椎病更加嚴(yán)重。患上頸椎病后，需要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的理療和適度的按摩，也能達(dá)到非常好的改善效果?；忌项i椎病后，大家要注意選擇適合自己的枕頭。只有選擇合適的枕頭，才能更好地保持頸部的生理曲度，防止頸椎病更加嚴(yán)重。
發(fā)布于：2022-10-10 13:49:01
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