發(fā)布時間： 2025-02-16 11:56:11
通常，神經酸每日攝入量以200毫克至500毫克為宜。
普通成年人若要維持神經系統(tǒng)正常功能，日常補充200毫克至300毫克神經酸一般可起到一定保健功效?；加猩窠浵到y(tǒng)疾病或處于神經修復階段的人群，可能需適當增加攝入量，可在300毫克至500毫克區(qū)間。
具體適宜劑量受個體健康狀況、年齡、是否同時服用其他藥物或營養(yǎng)補充劑等因素影響。例如，老年人或身體虛弱者對神經酸的需求和吸收情況可能有別。因此，確定神經酸攝入量時，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲取更具個性化的建議，保障補充的安全性與有效性。
發(fā)布于：2025-02-16 11:56:11
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