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男人滑精怎么辦

發(fā)布時(shí)間： 2023-06-27 14:11:24

男人滑精可以通過(guò)下面的方法進(jìn)行調(diào)理。

1.性技巧練習(xí)：通過(guò)練習(xí)延長(zhǎng)性行為時(shí)間的技巧，如“擠壓法”和“開(kāi)始停止法”，可以提高性行為的持久力。這些方法包括在達(dá)到高潮前擠壓陰莖的頂部或基部，或在性行為進(jìn)行中暫停刺激，以減輕興奮并延長(zhǎng)性行為的時(shí)間。 2.鍛煉骨盆底肌肉：骨盆底肌肉的強(qiáng)壯與性行為持久力密切相關(guān)。通過(guò)進(jìn)行骨盆底肌肉鍛煉，如Kegel運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)這些肌肉群，從而改善控制射精的能力。

3.使用局部麻醉藥物：某些藥物（如局部麻醉藥膏或噴霧）可減少敏感度，從而延遲射精時(shí)間。但請(qǐng)注意，使用這些藥物前最好咨詢醫(yī)生的建議，以確保正確使用和避免不良反應(yīng)。 4.心理輔導(dǎo)：早泄問(wèn)題可能與心理因素（如焦慮、緊張等）有關(guān)。尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢或性治療可以幫助處理這些問(wèn)題，并提供應(yīng)對(duì)早泄的技巧和策略。

發(fā)布于：2023-06-27 14:11:24