發(fā)布時(shí)間: 2026-02-26 14:38:43
高血壓患者不建議喝咖啡,尤其是濃咖啡,偶爾少量飲用淡咖啡需格外謹(jǐn)慎,避免引發(fā)血壓波動(dòng),影響病情控制。
咖啡中含有的咖啡因,會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,進(jìn)而使血壓短暫升高,這種波動(dòng)對(duì)高血壓患者的血管損傷較大。濃咖啡的咖啡因含量更高,刺激作用更明顯,可能導(dǎo)致血壓驟升,增加頭暈、頭痛等不適,甚至誘發(fā)心腦血管意外。長(zhǎng)期飲用還可能產(chǎn)生依賴性,使身體對(duì)咖啡因的刺激逐漸適應(yīng),間接影響血壓的平穩(wěn)控制,同時(shí)可能干擾睡眠質(zhì)量,而睡眠不足本身也是升高血壓的危險(xiǎn)因素。
若確實(shí)有飲用需求,只能選擇淡咖啡,且單次飲用量不宜過(guò)多,飲用時(shí)間避開(kāi)晨起空腹、服藥前后及睡前,避免影響藥物吸收或睡眠。飲用后需密切監(jiān)測(cè)自身血壓變化,若出現(xiàn)血壓升高、頭暈等不適,需立即停止飲用。合并心臟病、焦慮癥的高血壓患者,應(yīng)完全避免喝咖啡,以免加重病情。整體而言,白開(kāi)水是高血壓患者最安全的飲品,更利于血壓穩(wěn)定。
發(fā)布于:2026-02-26 14:38:43