發(fā)布時間： 2023-07-31 17:52:31
可以把石榴連籽一起榨橙汁。
石榴籽也含有較多的營養(yǎng)物質，像黃酮類化合物和維生素、石榴多酚、酸性物質等，對人體也有好處，但是石榴籽質地比較堅硬，很難被人體消化吸收，容易損害腸胃，腸胃不好的人吃了石榴籽可能會導致自身癥狀加重，可以選擇把石榴和籽一起榨成汁，這樣可以保留石榴籽當中的營養(yǎng)成分，還不會損傷腸胃。
發(fā)布于：2023-07-31 17:52:33
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