發(fā)布時間： 2024-01-09 18:03:10
輔酶Q10可以長期服用，但需要在醫(yī)生的指導下進行。
輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫(yī)學上廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病。國內外廣泛將其用于營養(yǎng)保健品及食品添加劑。
一般來說，輔酶Q10是可以長期服用的，但是，俗話說是藥三分毒，如果患者盲目過量服用，或者用藥不當，會產生一些副作用，如惡心、嘔吐、腹瀉、心悸等，因此，建議患者不要盲目自行用藥，服用輔酶Q10時需要有醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導。
此外，在服用輔酶Q10的同時，也可以通過食補來防止其缺乏，比如多吃海魚、牛肉、花生等富含輔酶Q10的食物。平時也要注意多休息，盡量保證充足的睡眠時間，適當進行體育鍛煉，比如慢跑、游泳等有氧運動，有利于身體健康。
以上信息僅供參考，并不構成專業(yè)的醫(yī)療建議。在服用任何藥物或補充劑之前，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)醫(yī)療人員的意見。
內容僅供參考，不作為治療建議！