發(fā)布時間： 2025-02-15 13:30:32
晚上睡不著的時候，不提倡自行買藥輔助入睡，應當先去醫(yī)院就診。
市面上有許多聲稱能助眠的藥物，可隨意服用是有隱患的。安眠藥屬于精神類藥品，常見的苯二氮?類、非苯二氮?類，都得在醫(yī)生的指導下才能使用。這些藥物有很明確的適應癥、禁忌癥以及劑量規(guī)定，醫(yī)生要根據(jù)患者的總體健康狀況、失眠的原因來做精確判斷。
除了傳統(tǒng)安眠藥，一些褪黑素類產品也挺受歡迎，但它也不是所有人都適用的。褪黑素主要適用于因褪黑素分泌不足引發(fā)的睡眠障礙，像倒時差、倒班工作的人群，對于其他復雜因素導致的失眠，效果不一定好。而且過量服用褪黑素可能會打亂人體自身的內分泌節(jié)律，造成頭痛、頭暈等不舒服的情況。
發(fā)布于：2025-02-15 13:30:32
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