發(fā)布時間： 2025-07-15 10:24:01
空腹或飯后1小時飲用石斛原漿吸收效果較佳。
石斛原漿主要成分為多糖和生物堿，這類物質(zhì)在胃酸作用下更易分解為小分子物質(zhì)。空腹?fàn)顟B(tài)下胃排空速度較快，能縮短有效成分與消化道接觸時間，提升吸收效率。若選擇飯后飲用，建議間隔1小時再服用，避免食物殘?jiān)绊憼I養(yǎng)物質(zhì)的直接吸收。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，晨起空腹或晚間睡前飲用，人體對石斛活性成分的利用率普遍高于餐中或飽腹?fàn)顟B(tài)。
具體飲用時間需結(jié)合個人體質(zhì)調(diào)整，腸胃敏感者可優(yōu)先選擇溫水沖服的稀釋方式。若作為日常保健使用，保持每日固定時段飲用更有利于形成規(guī)律代謝節(jié)奏。需注意產(chǎn)品說明中的禁忌事項(xiàng)，避免與寒涼性食物同服，確保飲用環(huán)境溫度適宜，以維持最佳吸收條件。
發(fā)布于：2025-07-15 10:24:01
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