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月餅可以熬粥嗎

發(fā)布時間： 2023-09-19 17:06:09

沒問題。

月餅的含糖量和脂肪含量較高，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高。因此，如果吃不完月餅，可以將其熬成粥來飲用。

為了降低月餅的熱量，可以將其與粗糧雜豆一起熬制。此外，少量的肉類也可以加入熬制，這樣可以增加口感豐富度和營養(yǎng)價值。

發(fā)布于：2023-09-19 17:06:09

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