發(fā)布時間： 2026-01-16 11:08:00
吃精氨酸期間應避免飲酒。
精氨酸和酒精同時攝入會增加胃腸道不適風險，如惡心、腹痛或頭暈。酒精會干擾精氨酸的正常代謝，降低其生物利用度，影響輔助效果。實際使用中，許多用戶反饋在服用精氨酸后飲酒，出現(xiàn)明顯身體不適，尤其在空腹時更易發(fā)生。這種組合可能加重肝臟負擔，不利于健康恢復，因此專業(yè)建議是嚴格避免同服。
若必須飲酒，建議間隔3小時以上再服用精氨酸。日常中優(yōu)先選擇健康習慣，如減少酒精攝入量，多喝水。市場調(diào)研顯示，85%的用戶在避免同服后，身體反應更穩(wěn)定，無不適報告。安全起見，服用任何補充劑前咨詢醫(yī)生，根據(jù)個人健康狀況制定方案，切勿自行判斷或長期冒險。
發(fā)布于：2026-01-16 11:08:00
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