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發(fā)布時(shí)間： 2026-01-16 10:30:08
精氨酸和瓜氨酸對(duì)改善性功能有一定輔助作用，但效果有限且不能替代正規(guī)醫(yī)療治療。
研究表明，這兩種氨基酸通過(guò)促進(jìn)一氧化氮生成，有助于改善血管健康和血液循環(huán)，從而可能對(duì)輕度勃起功能障礙有輔助效果。精氨酸是直接參與一氧化氮合成的前體，而瓜氨酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為精氨酸，具有更高的生物利用度和更持久的血管舒張作用。實(shí)際使用中，瓜氨酸效果可能優(yōu)于精氨酸，因?yàn)槠淅@過(guò)肝臟代謝，能更有效地提高血液中精氨酸水平，維持更長(zhǎng)時(shí)間的血管擴(kuò)張效果。
需要明確的是，這些氨基酸的作用效果因人而異，對(duì)嚴(yán)重性功能障礙患者效果有限。臨床證據(jù)顯示，精氨酸補(bǔ)充可能使部分輕度勃起障礙患者改善，但無(wú)法解決器質(zhì)性病變問(wèn)題。若存在性功能問(wèn)題，應(yīng)優(yōu)先尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診斷，排除高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病影響。日常飲食中適量攝入富含精氨酸的食物（如堅(jiān)果、豆類(lèi)）和瓜氨酸的食物（如西瓜、南瓜）更為安全有效，避免盲目依賴(lài)補(bǔ)充劑，確保健康生活方式才是改善性功能的根本途徑。
發(fā)布于：2026-01-16 10:30:08
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