發(fā)布時間： 2025-01-11 12:32:57
打呼嚕主要由呼吸道不通暢以及呼吸肌肉松弛所致。
就呼吸道層面而言，鼻腔、咽部等部位出現異常狀況是引發(fā)打呼嚕的常見緣由。舉例來講，鼻腔內若存在鼻息肉或者鼻中隔偏曲的情況，鼻腔通道便會隨之變窄，氣流進出因此受阻，呼嚕聲也就容易隨之產生。在咽部，扁桃體肥大或者腺樣體肥大，會占據氣道空間，致使氣流無法順暢通行。此外，肥胖人群頸部脂肪堆積較多，睡眠時，這些脂肪會對氣道形成壓迫，令呼吸道變窄，進而誘發(fā)打呼嚕。
呼吸肌肉松弛同樣是關鍵因素之一。人處于睡眠狀態(tài)時，全身肌肉會自然放松。倘若咽部的肌肉松弛過度，氣道就會變窄，甚至出現部分堵塞的情況。尤其是采取仰臥睡姿時，舌頭和軟腭受重力影響會后墜，使得咽部氣道進一步縮窄，氣流穿過狹窄的氣道時產生振動，呼嚕聲便由此而生。以上便是打呼嚕常見的原因。
發(fā)布于：2025-01-11 12:32:57
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