發(fā)布時間： 2022-08-16 13:57:24
年齡的增長會導致機體內各項機能下降，而且運動量也減少。
有研究表明，當我們步入25歲以后身體的代謝率就會下降，人體熱量也會下降，我們身體的代謝率就在緩慢下降，導致了容量消耗的緩慢下降。按照能量攝入不變的原則，肯定會導致能量過剩，直接導致肥胖。
隨著年齡的增長，很多人的運動量會逐漸減少。很多人為了過更輕松的生活，會選擇更休閑的工作，生活會變得更穩(wěn)定。他們每天只需要吃吃喝喝，就會導致他們不想運動。如果他們吃得太多，又不運動，他們肯定會發(fā)胖。
發(fā)布于：2022-08-16 13:57:24
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