發(fā)布時間： 2025-01-19 14:22:12
睡眠不好不一定是肝臟問題引發(fā)，其成因復雜多樣。
從中醫(yī)角度，肝臟失常會影響睡眠。肝主疏泄，若疏泄失職，肝郁氣滯，易生內(nèi)火，擾動心神，導致睡眠不安。比如長期壓力大、情緒抑郁的人，可能因肝氣不舒而失眠多夢。
西醫(yī)認為，嚴重肝病如肝硬化、肝炎，會引發(fā)身體不適，影響睡眠。患者可能因肝區(qū)疼痛、乏力、腹脹等癥狀，難以入睡或睡眠質(zhì)量差。不過，更多時候睡眠不好源于其他因素。
心理壓力、環(huán)境改變、不良生活習慣等都可能導致睡眠不好。像工作壓力大焦慮，臥室噪音、光線問題，睡前喝咖啡、熬夜等，都與肝臟無關，卻能顯著影響睡眠。所以，不能僅因睡眠不好就判定肝臟有問題。
發(fā)布于：2025-01-19 14:22:12
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