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發(fā)布時(shí)間： 2025-02-21 16:24:00
百香果并沒有降血糖的作用。
百香果是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，里面有維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等成分，然而它確實(shí)無法降低血糖。要讓血糖降下來，得靠胰島素之類的激素發(fā)揮功能，或者借助特定的降糖藥物，百香果里根本沒有能直接調(diào)控血糖水平的有效成分。
再者，百香果本身含有一定量的碳水化合物與糖分，吃進(jìn)身體后會(huì)轉(zhuǎn)變成葡萄糖，使得血糖升高。要是糖尿病患者或者血糖偏高的人群大量吃百香果，血糖就可能出現(xiàn)波動(dòng)，不利于穩(wěn)定控制血糖。不過，適量食用百香果，能夠補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)維持身體健康有一定好處，只是千萬(wàn)別誤以為它能降血糖而過度依賴。
發(fā)布于：2025-02-21 16:24:00