發(fā)布時(shí)間： 2022-12-21 15:44:34
沒有優(yōu)劣之分。
深海磷蝦油和魚油都是omega-3的來源，但是磷蝦油中Omega-3的形式不同于魚油。魚油中的ω3是甘油三酯型，而磷蝦油中的ω3是磷脂型。由于含有大量的磷脂，磷蝦油的生物利用度更好，在人體吸收方面更有優(yōu)勢。磷蝦油也富含Omega-3，而且比Omega-3還多。與魚油相比，磷蝦油不僅含有Omega3，還含有天然蝦青素。眾所周知，蝦青素是一種具有超強(qiáng)穩(wěn)定性的成分。
其實(shí)魚油和深海磷蝦油沒什么區(qū)別。魚油還有很多優(yōu)點(diǎn)，比如原料成本更低，零售價(jià)格更低，適合普通人日常食用。磷蝦油雖然營養(yǎng)更豐富，但原料遠(yuǎn)高于魚油，所以零售價(jià)更高。
發(fā)布于：2022-12-21 15:44:34
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