發(fā)布時間： 2025-02-20 10:44:33
吃金桔能抗氧化、助消化、理氣止咳，還對心血管有益。
金桔富含維生素C，具有抗氧化功效，能清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞衰老，增強免疫力，幫助身體抵抗病毒、細(xì)菌等病原體侵襲，降低患病風(fēng)險。
其果皮含有揮發(fā)油，可促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，起到開胃健脾、促進消化的作用，對食欲不振、消化不良等癥狀有改善效果。
從中醫(yī)角度，金桔有理氣解郁、止咳化痰的功效。對于咳嗽、咳痰、咽喉不適等癥狀，食用金桔能在一定程度上緩解，在干燥季節(jié)，有助于滋潤呼吸道。此外，金桔對心血管健康有益，能降低血脂，增強血管彈性，保護心血管系統(tǒng)。
發(fā)布于：2025-02-20 10:44:33
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