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發(fā)布時(shí)間： 2022-08-02 14:40:48
日常中吃一些阿降血糖的蔬菜有助于穩(wěn)定血糖。
十六種降血糖蔬菜包括洋蔥、黃瓜、薏苡仁、芹菜、苦瓜、菠菜、扁豆、肉桂、南瓜、鰻魚(yú)、蘿卜、芋頭、韭菜、蓮藕、山藥、銀耳。對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，降糖是降血糖的一種手段。血液中葡萄糖含量過(guò)高會(huì)導(dǎo)致高血糖。血糖的正常范圍是70到100毫米汞柱。長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害眼睛、腎臟、血管、心臟、神經(jīng)和腳。日常生活中多吃天然食物，增加維生素C的攝入，堅(jiān)持鍛煉運(yùn)動(dòng)。
發(fā)布于：2022-08-02 14:40:48
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