發(fā)布時間： 2025-10-05 09:26:41
甘油三酯高主要是由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、肥胖、遺傳因素或某些疾病引起的。
高甘油三酯水平常源于日常飲食中過量攝入精制糖和飽和脂肪，如含糖飲料、甜點(diǎn)和油炸食品。久坐不動的生活方式減少能量消耗，導(dǎo)致甘油三酯在血液中堆積。腹部肥胖是顯著風(fēng)險因素，內(nèi)臟脂肪分泌的游離脂肪酸干擾脂質(zhì)代謝。家族遺傳可能使部分人代謝效率較低，即使飲食正常也易發(fā)高甘油三酯。糖尿病、甲狀腺功能減退或腎病等未控制的慢性病會破壞正常代謝過程。過量飲酒在肝臟中直接促進(jìn)甘油三酯合成，藥物如激素類也可能誘發(fā)升高。長期忽視可能增加動脈硬化和胰腺炎風(fēng)險，需通過減少高糖高脂食物、增加有氧運(yùn)動和定期監(jiān)測來有效管理。
發(fā)布于：2025-10-05 09:26:41
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