發(fā)布時(shí)間： 2022-12-22 12:55:31
不建議。
紅糖姜水具有很好的暖身驅(qū)寒的作用，但是我們一般不建議早上飲用，尤其是空腹的早上。早上身體消化功能弱，紅糖水會刺激胃酸的分泌，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，姜屬于熱性食物，熱性體質(zhì)的人喝了姜水容易引起上火。早上最好先喝一杯溫白開水，補(bǔ)充身體水分，稀釋血液，喚醒身體基礎(chǔ)代謝功能，再喝紅糖姜水或者其他食物，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用的。
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