發(fā)布時間： 2023-11-08 17:12:17
PQQ亞精胺可以改善睡眠質量。
PQQ亞精胺是一種類似維生素的化合物，可以在多種食物中找到，如豆類、菠菜、芹菜等。研究表明，PQQ亞精胺可以促進腦部神經(jīng)元的生長和發(fā)育，提高腦部功能，從而改善睡眠質量。
一項研究發(fā)現(xiàn)，PQQ亞精胺可以增加睡眠時間和改善睡眠質量。另一項研究則表明，PQQ亞精胺可以減少睡眠障礙和焦慮癥狀，提高睡眠質量。此外，PQQ亞精胺還可以促進身體的能量代謝，提高身體的免疫力和抗氧化能力，從而進一步改善睡眠質量。研究表明，PQQ亞精胺可以減少疲勞感和焦慮感，提高身體的抵抗力和免疫力。
發(fā)布于：2023-11-08 17:12:17
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