發(fā)布時間： 2023-12-24 14:53:06
補腎的主要目的是補充腎氣，常用的中藥主要有這些：
1.人參：人參是最常用的補腎藥物之一，具有補氣、益精、強壯腎臟的作用。人參可以提高人體免疫力，增強體力和抗疲勞能力。但是，人參性質(zhì)溫熱，不適合體質(zhì)偏熱的人群，最好在醫(yī)生指導下使用。
2.枸杞子：枸杞子具有滋補肝腎、明目的作用。它富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以提高免疫力，改善腎虛引起的眼睛干澀、視力模糊等癥狀。枸杞子可以泡水飲用，也可以煮粥或燉湯食用。
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