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發(fā)布時(shí)間： 2023-11-01 16:02:54
補(bǔ)硒能喝牛奶。
關(guān)于補(bǔ)硒和喝牛奶的問(wèn)題，目前并沒(méi)有明確的研究表明補(bǔ)硒和喝牛奶有明顯的相互影響。因此，一般情況下，喝牛奶并不會(huì)影響補(bǔ)硒的效果。不過(guò)，如果您正在服用含有硒的保健品或藥物，建議在服用前咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，以避免可能的不良反應(yīng)。
同時(shí)，需要注意的是，補(bǔ)硒的最佳來(lái)源是食物，如海產(chǎn)品、肉類(lèi)、谷類(lèi)、蔬菜等，建議通過(guò)飲食來(lái)攝取足夠的硒元素，而不是過(guò)度依賴(lài)保健品。
發(fā)布于：2023-11-01 16:02:54
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