發(fā)布時間： 2022-11-08 18:51:15
一般一次。
一般一天吃多少含量主要根據產品的規(guī)格和信息，請配合適當的強度訓練和合理的膳食營養(yǎng)。一般一天一次就夠了。肌肉粉的主要成分是乳清蛋白粉，市面上有很多不同的品牌，包括湯臣倍健、康比特、MET-Rx/ Merex。不同品牌的肌粉對用量和使用次數的要求不同。事實上，大多數增肌粉每天使用一次就可以滿足身體的需要。有些人因為特殊情況可以考慮一天用兩次。
發(fā)布于：2022-11-08 18:51:15
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