發(fā)布時間： 2025-07-18 09:18:28
夏季開空調(diào)建議室溫不低于26℃。
人體適應(yīng)環(huán)境的溫差能力有限，室內(nèi)外溫差過大易引發(fā)感冒或空調(diào)病。26℃是多數(shù)人感到舒適的溫度，既能抑制細菌滋生，又避免過度依賴冷氣導(dǎo)致血管收縮、免疫力下降。若設(shè)置過低（如24℃以下），可能因頻繁進出冷熱環(huán)境刺激呼吸道，尤其對老人和兒童影響更明顯。
此外，低溫空調(diào)運行會增加能耗，長期使用可能加速設(shè)備損耗。建議搭配風(fēng)扇促進空氣流通，或在空調(diào)房內(nèi)放置綠植調(diào)節(jié)濕度。若需快速降溫，可先開窗通風(fēng)后再啟動空調(diào)，待室溫接近目標(biāo)值時調(diào)高設(shè)定溫度。睡眠時避免直吹，使用擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向更有利于健康。
發(fā)布于：2025-07-18 09:18:28
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