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發(fā)布時(shí)間： 2025-10-20 15:44:06
嘴唇干裂多由干燥環(huán)境、不良習(xí)慣及營(yíng)養(yǎng)不足引起，可通過(guò)保濕與調(diào)理改善。
冬季空氣濕度低，唇部水分蒸發(fā)快，加上頻繁舔唇、撕皮等行為，會(huì)破壞角質(zhì)層完整性，導(dǎo)致干裂脫皮。風(fēng)吹日曬也會(huì)加劇問(wèn)題，使唇部失去保護(hù)。避免這些刺激是第一步，改用溫和護(hù)唇產(chǎn)品能幫助重建屏障，減少水分流失，緩解緊繃不適。
飲食中缺乏維生素B2、B6或鐵、鋅等微量元素，會(huì)影響皮膚代謝和修復(fù)能力。適當(dāng)增加蛋類、綠葉菜、堅(jiān)果等食物攝入，有助于從內(nèi)支持唇部健康。規(guī)律使用無(wú)香精、無(wú)刺激的潤(rùn)唇膏，配合充足飲水，多數(shù)情況可在數(shù)日內(nèi)緩解。堅(jiān)持護(hù)理可預(yù)防反復(fù)發(fā)生。
發(fā)布于：2025-10-20 15:44:06
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