發(fā)布時間： 2022-10-24 13:17:01
可以。
很多人在容易出現濕氣重的情況，尤其是南方人。濕氣過重很容易導致肥胖，隨便果不僅能夠起到減肥的作用，還具有祛濕的功效。適量吃一點隨機水果可以起到一定的除濕作用，因為隨機水果中含有烏梅、馬黛粉、決明子等成分。這些成分都有一定的潤腸通便、清腸去脂的作用。吃了之后，它們可以加速腸道內垃圾的排出，從而清除腸道內的部分濕熱。
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