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維萃美氨基丁酸能幫助睡眠嗎

發(fā)布時(shí)間: 2024-04-22 09:49:13

能。

維萃美氨基丁酸作為一種營養(yǎng)補(bǔ)充劑,在促進(jìn)睡眠方面確實(shí)具有一定的功效。氨基丁酸是人體自然存在的一種非蛋白質(zhì)氨基酸,能夠作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng),起到鎮(zhèn)靜和放松的作用。當(dāng)人體處于緊張或焦慮狀態(tài)時(shí),氨基丁酸能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,減少神經(jīng)元的過度興奮,從而有助于緩解緊張情緒,促進(jìn)身心放松。

此外,維萃美氨基丁酸還能提高睡眠質(zhì)量。通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,氨基丁酸能夠改善入睡困難、睡眠淺等問題,使人在睡眠中更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),從而獲得更充足的休息和恢復(fù)。

發(fā)布于:2024-04-22 09:49:13