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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-26 16:54:15
過(guò)量食用火龍果加獼猴桃會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
有些人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，食用過(guò)多的火龍果和獼猴桃會(huì)導(dǎo)致腹瀉等消化系統(tǒng)問(wèn)題。這是因?yàn)檫@兩種水果中含有大量的纖維素，過(guò)量攝入會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。特別是在夏季，氣溫高，人體代謝加快，消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)也會(huì)增加。如果此時(shí)過(guò)量食用火龍果和獼猴桃，就更容易引起腹瀉等消化問(wèn)題。
因此，我們?cè)谑秤没瘕埞瞳J猴桃時(shí)，需要注意適量。一般來(lái)說(shuō)，每天食用一到兩個(gè)火龍果和一到兩個(gè)獼猴桃就足夠了。如果出現(xiàn)腹瀉等消化問(wèn)題，可以暫時(shí)停止食用這兩種水果，等身體恢復(fù)后再適量食用。
發(fā)布于：2023-10-26 16:54:15
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