均衡膳食、體育鍛煉、多喝水是健康的基礎(chǔ)，但我們今天的食物里面含的維生素和礦物質(zhì)等微量營養(yǎng)已經(jīng)嚴(yán)重缺乏，跟幾十年前的食物已經(jīng)不能比，所以我們身體細胞微量營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不足，而常量營養(yǎng)又過剩。環(huán)境污染、生活壓力、電磁輻射、食物里面的添加劑等等都造成我們細胞的嚴(yán)重氧化退化，這就是以心臟病、癌癥、中風(fēng)、糖尿病等六七十種退化性疾病的原因。USANA（優(yōu)莎娜優(yōu)莎納）補充的是人體通過正常飲食攝取不足的微量營養(yǎng)。