康寶萊的曲奇營(yíng)養(yǎng)蛋白粉和蛋白混合飲料在一起喝，可以增肥嗎？
回復(fù)時(shí)間：2016-11-16 09:06:09
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首先，曲奇營(yíng)養(yǎng)蛋白粉和蛋白混合飲料，這都是奶昔。奶昔是高營(yíng)養(yǎng)，低熱量，低脂肪，低膽固醇的。你要是增重，應(yīng)該是三餐飯后補(bǔ)充奶昔。其次，應(yīng)該看你個(gè)人體測(cè)，是否需要增重。
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回答時(shí)間：2016-11-16 09:08:09
