它是保健食品不是藥品，主要適用于：有血脂異常(高甘油三酯、高膽固醇)、有動脈硬化癥的人群。禁用于有出血性疾病和出血傾向者。深海魚油服用適量(每天3克以下)對大多數(shù)人是安全的。但不是吃得越多越好，服用過量反而有害。(1)會導(dǎo)致血液不易凝結(jié)，增加出血的風(fēng)險(xiǎn);(2)會出現(xiàn)噯氣，胃灼熱，惡心，稀便，皮疹等;(3)隨著海洋污染的加劇，某些魚類可能會受到重金屬的污染，魚油自然一樣;(4)不飽和脂肪酸容易發(fā)生氧化，氧化之后對人體有害;(5)肝病者可能增加出血的危險(xiǎn)，糖尿病者可能使血糖控制更困難;(6)服用阿司匹林者可能會增強(qiáng)其抗凝作用，合用時(shí)可能增加出血傾向。