日韩成人免费AV|日韩一级视频超碰精品在线|护士一级特黄A级毛片|国产三区无码日本A一本|深夜福利免费在线看片|日韩成人在线免费电影|日韩 欧美 绯色|亚洲电影 无码 在线|外站成人毛l片在线|亚洲怡红院院亚洲无码第一站

有飽腹作用的食物有助于睡眠嗎？

回復(fù)時間：2016-04-28 12:57:42 72次

有些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體，從而產(chǎn)生腹脹感，妨礙正常睡眠，即使是睡著了也會由于胃部的飽脹感，睡不安穩(wěn)，這些食物如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等，所以睡前一定不要食用。可以選擇優(yōu)莎娜安睡寶來幫助睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-04-28 12:59:42

為你推薦

廣告
Alternate Text
乐质(lezhi)赵谋明乐质睡眠肽改善促进深度睡眠60粒/瓶
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 379.00 ￥598.00

相關(guān)問答