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鮮藕有安神的作用？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 10:00:51 56次

藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。此外也可使用優(yōu)莎娜安睡寶來改善睡眠哦。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-28 10:02:51

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