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改善睡眠記憶
睡覺前喝一杯牛奶能改善睡眠嗎？
回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 09:22:11
72次
睡覺前，可以喝一杯牛奶，特別是睡眠不好的，可在睡前十幾分鐘喝一點(diǎn)，使您更容易入睡。此外也可選擇優(yōu)莎娜安睡寶。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2016-04-28 09:24:11
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