從中醫(yī)的角度來看，葡萄柚屬于“涼性”食物。涼性食物的特點是能夠清熱解毒，降火消腫，適合于夏季或者體內有熱毒的人食用。葡萄柚的性質也是如此，它能夠清熱解毒，降低體內的熱量，對于夏季食用或者體內有熱毒的人來說是非常適合的。
但葡萄柚也有一些“熱性”的表現(xiàn)。比如，它的味道酸甜，容易刺激胃酸分泌，對于胃腸不好的人來說，食用過多容易引起胃痛、消化不良等問題。此外，葡萄柚中含有豐富的維生素C和檸檬酸，過量食用也容易導致口腔潰瘍、牙齒酸蝕等問題。
