糖尿病人做運動的原則是怎樣?
回復(fù)時間:2016-02-05 03:51:08
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對于糖尿病人來說,運動鍛煉不求強度,不求量,只求耐力和時間。因為運動強度過大或活動量過大,都會使病人產(chǎn)生勞累和不適。反而會使病情加重。若能堅持天天活動和鍛煉,并且方式恰當(dāng),保證活動時間適中的話,既能促進(jìn)脂肪消耗、血糖降低,而且又不產(chǎn)生疲勞和不適,將會大大有利于改善病情,達(dá)到運動鍛煉之目的。
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回答時間:2016-02-05 03:53:08