提供人體生長發(fā)育，維持正常新陳代謝所需的多種維生素及礦物質(zhì),保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)預(yù)防神經(jīng)退化性疾病,如老年癡呆癥、帕金森氏癥。對抗紫外線傷害,保護(hù)眼睛防止眼睛老化、促進(jìn)皮膚健康，促進(jìn)心血管健康, 增加高密度脂蛋白（HDL），預(yù)防動脈硬化等相關(guān)疾病。增強(qiáng)免疫系統(tǒng) 改善關(guān)節(jié)疾病，如腕隧道癥候群、網(wǎng)球肘。延緩衰老，保持皮膚光澤有彈性。