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更年期婦女需要多吃含鈣量高的食物?

回復時間:2016-01-25 08:02:05 76次

為預防骨質疏松癥,更年期婦女要多吃含鈣量高的食物,如牛奶、酸奶、豆制品、海帶等。同時要補充維生素D,以增強鈣的吸收。

內容僅供參考 回答時間:2016-01-25 08:04:05

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