西洋參的好處如下：

1.提高人體免疫力。西洋參中含有豐富的多糖和皂苷等成分，這些成分可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病。

2.調(diào)節(jié)人體內(nèi)分。西洋參中含有一些激素類物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)荷爾蒙的分泌，有助于緩解壓力和焦慮等情緒問題。

3.改善血液循環(huán)。西洋參中含有一些活性成分，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性，降低血脂和膽固醇，預(yù)防心血管疾病。

4.提高人體的代謝水平。西洋參中含有一些微量元素和氨基酸等成分，可以提高人體的代謝水平，促進(jìn)身體健康。