黑布林并不是一種容易引起上火的水果。黑布林的營養(yǎng)價(jià)值非常高，它富含維生素C、維生素E、鈣、鐵等多種營養(yǎng)成分。這些成分對于人體的健康非常有益，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)新陳代謝，防止貧血等。因此，適量食用黑布林對身體是有好處的。但如果吃黑布林過多，也會(huì)對身體造成一定的負(fù)擔(dān)。因?yàn)楹诓剂种泻幸欢康乃嵝晕镔|(zhì)，如果攝入過多，會(huì)對胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃腸不適。而且，黑布林的糖分含量也比較高，如果攝入過多，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，對于糖尿病患者來說是不利的。
