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糖尿病人冬季該怎么運動?

回復時間:2015-12-04 07:44:59 50次

運動鍛煉對糖尿病患者是很重要的,可以促進新陳代謝,降低血糖、血脂,提高機體對胰島素的敏感性??梢愿鶕?jù)患者情況選擇合適的方式,包括步行、慢跑、騎車以及太極拳等。運動應該在飯后一小時左右進行。冬季下午鍛煉應更為適宜,由于早晨氣溫較低,冷空氣可能刺激或加劇血管壓力,增大并發(fā)癥的風險,所以鍛煉應該選擇午后溫度稍高時。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2015-12-04 07:46:59

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