我們的身體由數(shù)萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞組成，每個(gè)細(xì)胞均有一個(gè)能量產(chǎn)生系統(tǒng)，叫做三羧酸循環(huán)。該循環(huán)是產(chǎn)生ATP的組成部分。ATP與氨基酸(來(lái)自蛋白質(zhì))和葡萄糖(來(lái)自碳水化合物)一起為我們的細(xì)胞提供能量。如果我們不能為機(jī)體提供這些必需營(yíng)養(yǎng)，我們的細(xì)胞將缺乏三羧酸循環(huán)和其它人體代謝所需的成份，因而能量生成減少，結(jié)果我們就會(huì)感覺疲憊無(wú)力。