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魚油適用什么年齡段的人吃

回復時間：2015-11-18 04:01:02 1121次

深海魚油的主要成份DHA，美國研究所（IOM）推薦各人群DHA每日適宜攝入量分別是：4歲-18歲每天90-160毫克，成年人每天160毫克，孕婦和哺乳期婦女每天200毫克。不是越多越好。

內(nèi)容僅供參考回答時間：2015-11-18 04:03:02

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