孕婦什么時候吃魚油
回復(fù)時間：2015-11-18 03:26:13
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胎兒發(fā)育期的正常反映，多吃新鮮水果蔬菜及核桃，有助大人孩子健康．
懷孕前三個月到懷孕后三個月基本食譜：每天一片葉酸，牛奶，兩個核桃，時令水果蔬菜．最好不要上網(wǎng)，遠離電磁爐＼微波爐及電視等有輻射的電器．（可以穿一個防輻射馬夾或兜兜）.如果反映強的什么都吃不下可以補孕婦的多種維生素
2.三個月后，時令水果蔬菜，牛奶，堅果類，紅薯，骨頭湯，各種谷類．
3.五個月補鈣及DHA或魚油，及上面食物．（鈣要適量，不可多補，最后月份可不用）
4.八個月至生產(chǎn)可以每天吃鵝蛋，去胎毒的．
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-11-18 03:28:13
