魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，它包括體油、肝油和腦油，主魚油是一種從多脂魚類提取的油脂，富含ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。廣義上的魚油既指膠囊等形態(tài)的魚油制劑，又指魚體內(nèi)的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不飽和脂肪酸。嬰兒的飲食和成年人有太多的不同，我們成年人能食用的大部分食物其實(shí)嬰兒都是不可以吃的，所以嬰兒要吃一些容易消化和吸收的食物，嬰兒是可以吃的。