40歲女人要怎樣抗衰老？
回復(fù)時(shí)間：2015-10-28 07:14:15
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女性在進(jìn)入40歲后不但身體機(jī)能和身體素質(zhì)明顯下降，而且還面臨著絕經(jīng)的問(wèn)題。隨著體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失，這期間會(huì)出現(xiàn)浮腫、胸脹、胸痛等不適反應(yīng)。而膽固醇偏高，是這一年齡段女性另一個(gè)明顯體征，高膽固醇除了會(huì)威脅心臟之外，還會(huì)造成骨質(zhì)疏松。女性在這一階段最佳的調(diào)節(jié)方式，就是保持良好的心態(tài)和情緒，通過(guò)健身鍛煉來(lái)改善身心疲勞、改善情緒，只要保持平和的心態(tài)，就可以有效預(yù)防女性卵巢功能衰退，邁過(guò)更年期這道門檻，40多歲的女性同樣可以煥發(fā)“第二春”。
四十歲的女性皮膚底層細(xì)胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細(xì)胞無(wú)法支撐原來(lái)的潤(rùn)實(shí)肌膚，皮膚開始松垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤為重要。
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回答時(shí)間：2015-10-28 07:16:15
