維生素C在食物中含量前10名的是什么？
回復(fù)時間：2015-10-27 09:33:04
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維生素C含量食物Top 10
排名 食物 分量(g) 數(shù)量 維生素C量(mg)
No.1 櫻桃 50 12粒 500
No.2 番石榴 80 1 個 216
No.3 紅椒 80 1/3個 136
No.4 黃椒 80 1/3個 120
No.5 柿子 150 1 個 105
No.6 青花菜 6 1/4株 96
No.7 草莓 100 6粒 80
No.8 橘子 130 1 個 78
No.9 芥藍(lán)菜花 60 1/3株 72
No.10 獼猴桃 100 1個 68
有些營養(yǎng)素和維生素C搭配可以互相補(bǔ)充，對身體的良好影響大大加強(qiáng)。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-10-27 09:35:04
