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吃冬棗為什么會脹氣

回復時間:2023-11-17 01:28:57 15次

總之,吃冬棗會脹氣的原因主要是因為其中含有較高的糖分、纖維素和酸性物質,容易在腸道內發(fā)酵產生氣體,形成胃腸道內的渣滓,引起胃酸過多,從而導致胃部不適和脹氣。如果你本身就有腸胃敏感或消化不良的問題,最好不要過量食用冬棗,并在吃冬棗的同時搭配易消化的食物,或者將其泡水或燙熟,幫助減少脹氣的風險。

內容僅供參考 回答時間:2023-11-17 01:30:57

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